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リラックスを追求したい(*^^*)
・豚肉の黒酢炒め(粒コーン入り) ・レンコンのピリ辛炒め ・玉ねぎのマスタードソテー ・ごはん ・梅干 ・ふりかけ
・豚肉炒め&玉ねぎは「栄養と料理8月号」より。粒コーンは、とうもろこしをゆでて粒を全部とって冷凍してあるもの。だからかな、おいしい♪カップコーンスープの素を温めた牛乳で溶いて、この粒コーンを入れて食べるのも大好き。