スロー&シンプルでいこう☆
2015-07-30T17:18:00+09:00
maupan
リラックスを追求したい(*^^*)
Excite Blog
ブログ引越しました。
http://maupan.exblog.jp/23490927/
2015-07-30T17:15:00+09:00
2015-07-30T17:18:00+09:00
2015-07-30T17:18:00+09:00
maupan
未分類
simple&relax life
よろしくお願いします。
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曲げわっぱのお弁当箱で夫のお弁当
http://maupan.exblog.jp/23186814/
2015-05-31T10:39:00+09:00
2015-05-31T10:39:40+09:00
2015-05-31T10:39:40+09:00
maupan
料理
を本屋で見ていたら、とっても美味しそうで、まず本を買ってウットリしました。
どれも本当においしそう!
で、やっぱり曲げわっぱのお弁当箱を買ってしまいました
夫が会社に持っていく用です。
LOFTで見つけた、大舘曲げわっぱです。奮発しました。とってもいい香りがします!!中サイズで、容量は500mlです。夫用なので大と迷ったんですが、本で使用しているのと同じくらいの容量に決めました。
第一弾は、本に載っていた「かんたんガパオべんとう」をそっくりそのまま真似して作りました!
副菜はきゅうりのあえ物とマカロニサラダです♪
料理自体は二人分作ったので私も食べたんですが、おいしかった!!夫にも大好評!!私も曲げわっぱに入れて食べたい~!
反省点:炒り卵がかなり下手です。デカいです。次回はちゃんと細かくなるようにしたいです・・・。でも何故か夫は「大きいほうがおいしいよ」と変なフォローをしてくれました。
第二弾は本からではなく、よく作る定番のおかずを入れました。
次は何を作ろうかな~♪
曲げわっぱと常備菜で、おいしさぎっしり、おべんとう。シラサカ アサコ/主婦の友社undefined
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今日も「ののじサラダおろし」でランチ♪
http://maupan.exblog.jp/22822621/
2015-02-20T21:51:00+09:00
2015-02-20T21:51:23+09:00
2015-02-20T21:51:23+09:00
maupan
料理
今回は人参をおろしましたよ~。
じつはサラダおろしのレシピ本も買っちゃいまして・・・
そこに載っていた、グリルチキンのにんじんマリネ仕立てを作りました♪
やっぱりおいしい!!食べやすいんですよね~。自分で包丁で千切りしたら、多分固くて食べにくいと思う・・・。
にんじんマリネは良かったんだけど、鶏むね肉が上手に焼けなくて、パサついてしまいました・・・。肉や魚を丁度良く焼くのが出来ません
サラダおろし、使えるわ~!このレシピ本は美味しそうなのが色々載っているので、作ってみようと思います!
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ののじ サラダおろし
http://maupan.exblog.jp/22818862/
2015-02-19T12:20:00+09:00
2015-02-19T12:35:03+09:00
2015-02-19T12:31:21+09:00
maupan
未分類
ののじサラダおろしを買いました!
千切りサラダが手軽に食べたいなぁ、と最近思っていたところ、雑貨屋で見つけました。
見つけた日は買わずに帰り、ネットでレビューを見たところ賛否両論な感じ。
でも使ってみなきゃ分からないので、思い切って購入♪
早速使ってみました!まだ一回しか使ってないけど、私には充分満足な感じです。
大根をおろしてみました。
で、ちりめんじゃこのせて、ゴマ油とポン酢で味付け。うまっ!
シャキシャキしてるけど、丸い感じ?というか、食べやすい。どんどん食べられちゃいます!
大根サラダとともに、買ってきたパンに昨日の夜ごはんの残りおかず鶏肉のケチャップ煮とチーズをはさみ、ランチに。
お気に入りのランチョンマットを敷いて、お茶も用意して。幸せ〜
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3COINSの裏起毛タイツ
http://maupan.exblog.jp/22818523/
2015-02-19T08:53:00+09:00
2015-02-19T09:04:41+09:00
2015-02-19T09:04:41+09:00
maupan
美容・健康
この冬初めて3COINSの裏起毛タイツを使ってみたら、とても温かくて気に入ったので、買い足しました
もしかしたら今シーズンはもう使わないかもしれないけど、来シーズンにも使えるように
しかも半額でした〜!
このタイツ、雪国に行ったときも大活躍でした 本当に温かい!
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Ellie Goulding「Love Me Like You Do」
http://maupan.exblog.jp/22767345/
2015-01-30T10:42:00+09:00
2015-02-20T22:03:14+09:00
2015-01-30T10:42:30+09:00
maupan
音楽
いい声だわ~。
新しい曲「Love Me Like You Do」も気に入りました
その新曲のビデオがちょっと官能的?映画の?と思ったら、
2月公開の映画「Fifty Shades Of Grey」のサントラに収録されるんですね。
なるほど。
映画も少し気になりますね。
・・・観に行く勇気無いけど。
こっそり小説読んでみるか。
そして、私がエリー・ゴールディングで最初に気になった曲「Burn」は↓
あまりよく知らないので、他の曲もチェックしてみようっと。
~追記~
「フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ」の小説読みましたよ
私の知らない世界ですねぇ。
そして読み終わったけどねぇ・・・。
えっ・・・。いや、いいんだけど、その終わり方ってことは・・・。さて、どうしましょう。
そして映画の予告を見る限りでは、主人公二人のキャスティングはピッタリな感じがします♪
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いい母プレッシャー
http://maupan.exblog.jp/22767166/
2015-01-30T09:07:00+09:00
2015-01-30T09:09:13+09:00
2015-01-30T09:07:15+09:00
maupan
育児
積もらないかもな~。
息子は、積もって欲しくてソワソワしながら登校しました
そんなわけで、私は今日一日家でのんびりしようと思っています。
さて。
今週月曜にNHK「あさイチ」で特集された「いい母プレッシャー」。
とても興味深かったです。
働いていても、働いていなくても、罪悪感を持ってしまうとか。
番組では、再就職するために勉強しているという人も、罪悪感持ってました。
私は働いていないんですが、罪悪感あります。
働いていないのに、家事がちゃんと出来ていないとか。
自分の物を買うときいつも罪悪感が伴ったり。
食料品とか家計のことも罪悪感だらけ。
あと、息子がチラッと口にしたパンを探し求めて、パン屋をハシゴしてしまう母親が出てましたが、
私も他人事じゃないなぁ
息子や夫に喜んでもらいたくて、二人が好むものをつい探してしまったりします。
喜んでもらえると、自分の存在意義が感じられるというか・・・。
そのせいなのか、今では自分の好みが分からなくなってしまいました・・・。
で、最近意識して、息子や夫の好みを優先しすぎるのを控えるようにしています。
番組の調査では、「誰から一番いい母プレッシャーを感じるか」という質問で
「自分の価値観」が半数以上で圧倒的一位だったそうです。
これには「なるほど」と思いました。
私も自分の価値観に相当しばられているなぁと思います。
自分の価値観というか、自分が集めた情報で構築した価値観。
本や雑誌やテレビやネット、わずか数人から言われた言葉など。
うちは一人っ子なので、それに関しては特にプレッシャーがあると思います。
「なんで一人っ子なの?」に始まり「ヒマでしょ?昼間何してるの?」とか。
何人もに言われたわけじゃないけど、フォーカスしてしまう。
言わない人も、そう思ってるんだろうな、とかネガティブに。
「一人っ子だし、働いていないんだから、家事がちゃんと出来ないのはおかしい」という
価値観を構築して、自分を追い込んでしまう。
だいたい、「家事がちゃんと」ってとこも、勝手に作りあげてるし。
周りの人は、子供が二人以上いて、仕事もしていて、家事もバッチリというふうに見えていて、
それと自分を比べて、自分はダメな母でダメな妻だと思い込む。
(あと私は、夫がこんなに働いているんだから、自分もしっかりやらないと、
とか比べてしまう。家事育児を手伝ってくれたら、感謝より、自分を責めちゃう。)
番組でもそのあたりやってたけど、例えばブログなんかでも、良いことを優先して書いてるから、
すごいように見えてしまうとか。
確かに、実際はどうなのかなんて、分からないですよね。
それに、他人と比べる必要なんて無いし、他人よりも自分や自分の家族が幸せかどうか、
快適かどうか、が大事ですよね・・・。
・・・こうやって書いていると、自分がキリキリしていることがバカバカしく思えてきます。
あと、番組の調査では、父親は「いい父プレッシャー」を感じてない人が多いんですね。
感じたことがある人が24.9%、感じたことがない人が75.1%。
今回の特集は録画してあったので、後日夫にも見てもらったんですが、私の夫も感じたことないって
言っていました。
「ちゃんと育ってるから。」だそうです・・・。
家事育児をうまくやることで、自分の存在意義を認めようとしていたけど、
夫も息子も「お母さんには楽しいことをやって、笑っていてほしい」って言います。
だから、罪悪感を持ちながらも続けているフルートも、「絶対やめないで」と。
私自身、子供の頃から「何かが出来る」(勉強とかピアノとか)ということで、評価されてきて、
いま家事育児がメインの私は、それが「出来なくてはいけない」と思ってしまうわけで。
でも家事育児って、そもそも私には苦手な分野だし
だから他人と比べて「出来がいい」じゃなくて、以前の私よりも成長していればいい、
と思えるようになりたいなぁと思います。
そして、大事なのは中身。
何かが出来る、というのももちろん必要だけど、思いやりとか、ルールを守るとか、
コツコツやるとか、丁寧にするとか・・・。
色々ありますよね。
息子や夫にはそういう面も見れるんだけど、どうも自分には厳しい。
自分の中身も認めてあげないとね。
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Maduのランチョンマットなど。
http://maupan.exblog.jp/22765368/
2015-01-29T15:37:00+09:00
2015-01-29T15:49:04+09:00
2015-01-29T15:37:46+09:00
maupan
元気の素
最近すっかり落ちてしまっている気持ちを上げるために、「そうだ!食卓にキレイな布を!」ということで。
帰宅後、早速ティータイムに
ひとりのティータイムなんて、ついつい適当にしてしまいがちだけど、ちょこっと自分をもてなすのも気分が上がりますね~
ちなみに、食べたものと飲んだお茶は↓
スーパーで見つけたお菓子と、無印良品のハーブティー。
今日はお花も買ってきました。いつもより大きな花束にしちゃいました
あ~、癒される~。キレイ♪いつもはオレンジや黄色系を選ぶんだけど、今日は何故かパープル&ピンクな気分でした。心理学的に何かあるんでしょうねぇ。
そして・・・
もちろん興味持ってやってきました。クンクンしてます。そのままにしておくと、食べようとするので、花瓶に活けて、届かないところに置きました。
ついつい自分の欲求は後回しにしがちだけど、こうやって自分のために演出するのは大事なぁと思い出しました。
最近自分がしたいこととか、自分が好きなこととか、そういうのも分からなくなっていました。
でも雑貨屋さんや手芸屋さんをブラブラしていると、好きなものを思い出してきて、ワクワクが戻ってくる感じがしました
自分を乗り戻すぞ~!!
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ユースキン ハナ ハンドクリーム
http://maupan.exblog.jp/22763841/
2015-01-28T21:45:00+09:00
2015-01-28T21:48:36+09:00
2015-01-28T21:45:30+09:00
maupan
美容・健康
ユースキンのハナハンドクリームです!↑は、ジャパニーズローズの香り。微香性で、とても上品です。1本使い切ったので、2本目を買ってきました
他に、ラベンダーも使っています
このハナハンドクリーム、保湿力すごいです!!秋からずっと右手の親指と中指の関節の手荒れが悪化するばかりで一向に良くならず困っていたんですが、これを使っていたら二日くらいで良くなりました!!
ユースキンといえば、黄色いのも使ってたけど、あのパッケージと香りが微妙・・・。 効果はあるんだけど、気分は上がらず&頻繁には使わず・・・でした。
なので、ハナハンドクリームを初めてLOFTで見つけたときは、即決で買いました!!大正解!!
ブランドサイトを見ると、ママをターゲットにしているようですね。おおっ、じゃあまさに私にピッタリなのね。
固めのクリームで、つけたとき結構しっとりするので、主に家では休憩するときや寝る前、そして外出する前に使っています。
食器洗いの前などは、別の軽めのハンドクリーム使ってます。(そのクリームもまたネタにしようかな。)
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家事の捨て方
http://maupan.exblog.jp/22727697/
2015-01-14T15:37:00+09:00
2015-01-14T15:53:22+09:00
2015-01-14T15:42:08+09:00
maupan
本とかマンガとか
すごーく気になる本を見つけたので、買ってみました。
タイトルは「家事の捨て方」
毎日の家事でウツウツとしたり、やる気が出ないという悪循環にハマりまくっている私にピッタリの内容かも?
早速読んでみます!
家事の捨て方 「まかせて」「シェア」して毎日がもっと輝く大澤和美/CCCメディアハウスundefined
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ジンジャー&レモンハーブティー
http://maupan.exblog.jp/22725024/
2015-01-13T14:23:00+09:00
2015-01-13T14:31:47+09:00
2015-01-13T14:31:47+09:00
maupan
ハーブティー
「ジンジャー51%配合」って書いてあります。
確かにジンジャーが効いてる!温まりそ〜♪
冷え性の私には嬉しいです。
蜂蜜入れて飲みました。おいし〜!
原材料はジンジャー、レモングラス、レモンピール、レモンマートル、リコリス。
どうも私は体質的にカフェインに弱いようなので、ハーブティーなどノンカフェインの飲み物はホッとします。
それぞれのハーブには体に作用する力もあるし、ブレンドも興味深いし、ハーブについて勉強してみたいなぁ、なんてちょっと思っています。
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家事でウツ。
http://maupan.exblog.jp/22714412/
2015-01-09T10:08:00+09:00
2015-01-09T10:44:16+09:00
2015-01-09T10:35:32+09:00
maupan
料理
起きて年越し出来なかったのは、いつ以来だろう。
代わりに小2の息子が初めて起きてて年越ししたそうです。
三学期が始まり、給食も始まったので、私は余裕が出来た〜!と思いきや、家事が苦手な私は一日があっという間。
体調が回復したので、今日から夫のお弁当作りを再開。
朝6時に起きて、7時半までに完成させます。
その間に朝ごはん食べたり、コーヒー入れたり。
7時半までは、それで手いっぱい。
7時半に夫と息子が家を出た後、洗い物をしたり、メイクしたり、洗濯したり。
で、気付けば10時。
あとは掃除したり(←掃除機かけるくらいしかしない)、食材買いに行き(←買い物も時間かかる。そもそも買い物行く前に献立考えるのに時間かかる)、昼食をとり、息子が帰宅し、宿題見て、夜ごはん作って食べて片づけて…で、あっという間に一日が終わる。
家事に時間がかかりすぎる、しかも時間かかる上に下手な自分に毎日ウンザリ。
そんな自分を認めることなど出来ず、そんな自分が大嫌いとまで思ってしまいます。
夫も息子もかわいそうだな、と。
以前はそんな自分を改善しようと努力したことも度々あったけど、最近はもう、何もかもに無気力で、なんとかこなすだけ。
でも、頑張って作ったお弁当を夫はいつも喜んでくれて、毎回必ずLINEでお礼と感想を送って来てくれます。
すごく嬉しいです。
ちなみに、お弁当はSHIORIさんのお弁当本を愛用しています。とってもおいしいです
フードコーディネーター SHIORIの 何度でも作りたくなる かんたん朝ラク弁当 (講談社 Mook)SHIORI/講談社undefined
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カレルチャペック紅茶店
http://maupan.exblog.jp/22586921/
2014-11-21T14:19:00+09:00
2014-11-21T14:22:56+09:00
2014-11-21T14:19:31+09:00
maupan
おいしいもの
でもクリスマスムードって大好き〜!
さてさて。
カレルチャペック紅茶店で、フレーバーティーをよりどり10袋購入。
ミルクティーに合いそうなフレーバーばかり。
クリスマスティーも二種入れました♪
かわいくて癒されるわ〜。
フレーバーティーは、ティーバッグを少量ずつ買うことが多いです。
アッサムなどオーソドックスな紅茶は、茶葉で多めに入っているのを購入します。
久々のブログ投稿。スマホのアプリからやってみたけど、ちゃんと出来てるのかなぁ。
PCよりスマホを使うほうが圧倒的に多いので、スマホからなら投稿が多くなりそうです♪
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2号天国へ。
http://maupan.exblog.jp/22417377/
2014-09-25T09:44:00+09:00
2014-09-25T10:10:14+09:00
2014-09-25T09:44:29+09:00
maupan
猫
11歳でした。
3週間経ち、普通に生活もしてますが、
早かった別れに、もちろん心に空いた穴はまだまだ大きくて。
いまの想いも、どう書けばいいか分かりません。
色々な想いがありすぎて、ゴチャゴチャ。
そして、あえて向き合わないようにしていたり。
去年は父が亡くなり、その関係でゴタゴタが色々あって
心身ともに疲れてしまい、それが継続中だったところに2号の病気&別れ。
すっかり五感も鈍ってしまいました。
食べたいものも分からないし、やる気も出ないし。
プリン頭や白髪も目立ってしまっているのに美容院に行く気も起きず。
読みたい本が色々あるけど、読み進められず。
フルートの練習も全くやる気が起きず。
とはいえ、家事育児を放棄するわけにはいかないし。
ただ、日々こなしていくだけ・・・。
人から見たら、普通に元気に見えると思います。
いつか心が元気になる日が来るんだろうか・・・。
そんな現在です。
いつまでも、ずーっと愛してるよ。
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「思い出のマーニー」と「STAND BY ME ドラえもん 3D」
http://maupan.exblog.jp/22348217/
2014-09-01T09:11:00+09:00
2014-09-01T09:20:49+09:00
2014-09-01T09:11:28+09:00
maupan
映画
夏休み、あっという間でした。まだ二年生だし、宿題もそんなに大変じゃなかったです。
とはいえ、こちらが言わないと全然やろうとしなかったけど・・・。
猫が病気のため、今年の夏休みは家族三人での旅行はしませんでした。
そのかわり、夫と息子が初めて男同士で1泊旅行をしてきました!
大好きな電車に色々乗ったり、とても楽しかったそうです♪
私は息子が生まれてから初めて丸二日間も一人で過ごし、
のんびり楽しくできるかな~と思ったけど、意外にも退屈で寂しかったです。特に夜。
普段の幸せな暮らしに感謝だなぁと思いました。
でも折角のひとり時間。
日中は映画を観に行きました。二日連続で。
「思い出のマーニー」(HP)と「STAND BY ME ドラえもん 3D」(HP)
やっぱり映画館で観るといいですね~。
どちらも映像がとても良かったです!
マーニーは美しいし、ドラえもんはすごい!!ぜひ3Dで!
内容に関してはネタバレしたくないので、控えますが。
どちらの話も、観る人によって評価が違うだろうなぁと思いました。
ちなみに私はどちらも泣かなかったです。結構涙もろいんですが。
ところで、最近よく思います。
お金は物を増やすことに使うより、経験に使うのがいいなぁと。
そんなわけで、映画を楽しんだりしています♪
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